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2018-09-24 14:02 来源:大河网

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  如此一来,广州恒大跃升到G组榜首,手握晋级主动权。目前,本组的个队积分都还没有拉开,四支球队都有出线机会。

此外,拿到五座金球奖的C罗被完全忽视了。一时间,全世界的萨迷又开始了新一轮的吹梅西。

  今天去到济州联队主场,韩劲旅明显怂了,坐镇主场,济州联队竟然打气了防守反击。中超联赛已经战罢三轮,老牌劲旅江苏苏宁的表现可谓高开低走,在首轮击败贵州队获得开门红后,他们却接连输给了国安和力帆。

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库里伤病最新消息是他左膝内侧副韧带二级扭伤,将在3周后复查。

  北京时间3月19日19点35分,2018赛季中超第二轮将打响,广州恒大主场迎战长春亚泰,第一轮输球后,恒大在亚冠中止住颓势,但卡纳瓦罗的球队来不及喘口气,又要面临中超苦战。

  中国杯首战,国足0-6不敌威尔士,这样的一场惨败也让球迷们看清了我们和世界强队之间的差距。当然,德罗巴认为,如果梅西拿到世界杯冠军,他将变得更加传奇。

  而如果这件事情不解决,红星队将会有权要求苏宁每天支付1000万欧元的违约利息,这对于苏宁来说可是笔不小的开销。

  此前,巴西媒体报道称,阿兰进入了巴西国家队主帅蒂特的考察名单,看来,为了入选巴西队,阿兰真的拼了。即使卡帅赛前真的有压力,这下包袱也已经抖落了大半。

  在昨日结束的亚冠第三轮比赛中,广州恒大坐镇主场迎战韩国济州联,此役卡纳瓦罗派出四外援首发出战,并且球队主力核心队长郑智联袂曾诚伤愈复出,随着两名核心球员的回归,恒大尽管在上半场处于落后,但在比赛的下半程,随着郑智与球队的磨合愈发熟练,送出多次精准直塞球以及中场的拦截力度都让恒大明显的占据进攻优势,此外恒大的进攻球员也将这些优势变为进球,从而完成惊天逆转,主场痛击韩国济州联,取得亚冠首胜的同时积分重返小组第一名!卡纳瓦罗作为加盟球队的新帅,在亚冠的前两场比赛,郑智的缺席无疑是球队最为致命的,中场拦截能力大大减弱,新援古德利加盟球队的时间尚早,磨合程度也不够完善,其中前场策划进攻的重任几乎无法发挥出来,此役郑智在经过长达半年的养伤后,终于顶着压力复出,在郑智的强势回归后,这场比赛卡纳瓦罗的技战术也更加明显,就以队长在中场的拦截,以及送出的致命传中球,都让恒大在前场进攻更加有威胁,其中上半场于汉超的两次击中横梁以及张成林的门前劲射,都给对手造成了极大的威胁,而在上半场补时阶段,李学鹏左路开出角球,张琳芃抢到第一点,随后济州联门前造成混乱,阿兰门前补射破门扳回一城,场边的卡纳瓦罗也是如释重负,终于将被动的局面,争取到了希望!虽然在比赛的上半场,恒大错失了几次扳平比分甚至反超的机会,但在下半场,随着郑智渐渐找回了昔日称霸中场的感觉之后,频频给进攻端的球员送出精准传球,也让恒大的进攻终于变为进球,比赛第51分钟,郑智中场拦截对手的快速进攻之后,送出精准挑传,将皮球稳稳的送到了对方禁区,于汉超抢到第一点攻门被门将挡出,随后高拉特的补射进球,让济州联猝不及防,成功将比分反超!随着比分上的扳平,也让恒大球员信心大增,郑智在中场与古德利的中场拦截作用非常明显,恒大在进攻端持续施压,逼迫着济州联做出大幅度防守,恒大本土球星郜林也在进攻端频繁制造威胁,第55分钟金英权在后场送出直塞球将球传到球场中圈交到高拉特脚下,后者看到前场的阿兰与郜林位置不错,便送出直塞球,济州联球员只盯着身后的阿兰,却忘了自己侧翼还有恒大王牌射手郜林,后者抢先一步碰到皮球,此时济州联球员的倒地铲射,直接将郜林铲翻在地,裁判直接给予点球,高拉特一蹴而就,反超比分!最终恒大火力全开,以漂亮的5比3击败济州联,卡纳瓦罗的这场亚冠首胜来的太及时了,而队长郑智的火线复出,也让球迷再次感受到了恒大队魂的实力,虽然比赛中,恒大在防守端出现了几次失误,但在中场的高压逼抢,也让球队整体的优势非常明显,卡纳瓦罗赢得亚冠首胜的同时,也及时的稳定了军心,相信随着郑智和曾诚的强势复出,在接下来的比赛中,还会带给球迷更大的希望!也祝愿恒大能够在今年的亚冠比赛中取得更好的成绩!

  本场比赛,上港派出奥斯卡、胡尔克和埃尔克森三名外援,武磊轮休替补。

  首先是魔鬼赛程。最近落后韩国国家队热身赛大名单的金英权表示,在世界杯开始之前有信心重新回到国家队阵容当中。

  

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饮食清淡不代表吃素 夏至时节老人如何防“疰夏”?
2018-09-24 10:15

  夏至以后,是人最容易出现“疰夏”的酷暑时节。专家表示,对于老年人而言,及早做好预防工作,可以大大减轻甚至避免出现“疰夏”现象,为安然度夏打下良好基础。

  据上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院副主任医师谢吟灵介绍,不少老人认为,夏季锻炼出点汗,可以祛湿排毒,对健康有利。其实,出汗过多反而更易耗气伤津,诱发或加重疰夏症状。建议老年人在夏季可采用打太极拳、散步等舒缓型的运动方式,尤其应尽量避免在阳光下运动。锻炼前应提前喝杯温水,如无高血压,可补充淡盐水;运动过程中每隔20分钟也应补充大半杯水;运动时不妨备风油精在身边,以防恶心、乏力。

  此外,有的老人担心空调吹多了对身体不好,同时又不舍得电费,所以宁愿“扛热”也尽量不开空调;而有的老人则贪凉,从早到晚开着空调。这两种态度都对健康不利。炎炎夏日“扛热”是导致老年人“疰夏”甚至“中暑”的重要诱因,而过度吹空调,则会影响人的肺气,导致人体免疫力下降,体质变差。如使用空调的同时,还经进进出出,一会冷一会热,容易打乱身体调节功能,这也都会诱发疰夏症状。建议老年人在上午11点至下午4点这个最炎热的时间段可使用空调,早晚开窗通风。

  冰冻绿豆汤、冰镇饮料可以缓解暑热带来的烦闷,但是老年人食用冷饮一定要谨慎。人的脾胃运化功能赖于阳气的推动。过量的冷饮损伤脾胃的阳气,影响脾胃正常的运化功能,进而出现胃胀胃痛、腹痛腹泻、便秘、食欲不振、困倦等疰夏症状。建议老年人在饭前空服及刚吃完饭后不要食用冷饮,食用时以小半碗、小半杯为宜,同时小口慢咽,尽量让冷食在口中升温后再咽下。

  不少老年人误把夏季清淡饮食理解为“吃素”,这种误解对健康极为不利。人体在夏季消耗的营养增多,而脾胃的运化功能又比较虚弱,如只注意清淡而不注意营养均衡,人的体质会迅速下降,乏力、消瘦、容易疲劳的疰夏症状反而会加重。所以,清淡不等于吃素,而是指减少油腻、辛辣、生冷食物,以新鲜的蔬果、豆类、瘦肉、鱼肉、蛋为主,烹饪以蒸、炖、凉拌、清炒为宜。口味以清爽、鲜美为主,改善疰夏导致的食欲不振的症状。

来源:东方网      
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