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2018-09-24 06:03 来源:好大夫在线

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这样吃姜能除湿气

2018-09-24 00:01 生命时报
24日上午,江淮新能源和山东喜尔客共享汽车举行了交车仪式。

  体内湿气的运化,要依靠脾来进行,因此,健脾化湿的食物都在可选之列。比如,白扁豆、山药、薏苡仁等。此外,红豆可以煮粥;绿豆可以熬汤;冬瓜适 合略有水肿的人;荷叶能生脾胃阳气,建议买些新鲜荷叶,在粥快煮开时放入,焖一会儿即可食用。喜欢喝茶的人,到中药店买些藿香、佩兰、苍术泡茶,同样有祛 湿之效。

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标签: 生姜湿气

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